KDE NAJÍT ONY ZÁZRAČNÉ BODY EFT?

Na rozdíl od klasické čínské medicíny, která na základních 14i energetických drahách lidského těla rozeznává tisíce aktivních míst – bodů, a jejichž osvojení je úkolem na mnoho let, je EFT klepání zredukováno na jediný bod pro každou jednu dráhu (s výjimkou bodu Gamut, který na nákresu naleznete na dvou místech ruky, a je zcela na vás, které umístění je vám sympatičtější 😉), tedy 14 bodů celkem.

 

Každý takový bod byl vybrán na základě jeho dostupnosti a současně uložením co nejblíže k povrchu těla, aby bylo možno jej stimulovat pouhým poklepem, a nemuselo se do tělíčka zapichovat nic jako jehla, která by pronikla až na aktivní dráhu.

Každá masáž je příjemná, a jelikož jsou aktivní body také na obou rukách, a vedou až ke konečkům prstů, klepete-li na místa na hlavě nebo těle vlastními prsty, stimulujete současně nejen onu dráhu, která leží v cílovém místě, ale také dráhu použitého prstíku (nebo prstíků 😉). Přesto se prosím skutečně zaměřte na to, kde body opravdu leží, protože mnoho lidí vídám klepat “těsně vedle” a ano, nějaký účinek lze očekávat, právě díky využití prstů, které vedou dráhy též, ale účinky EFT se tím zbytečně redukují!

Naučte se prosím Mapu EFT bodů správně hned od začátku, osvojíte-li si správný postup, můžete jenom získávat! 😉

Následující popis prosím spojte s obrázkem v záhlaví článku, každý jeden bod bude popsán pro jistotu také slovně, abyste měli možnost skutečně s jistotou takový bod rozpoznat.

Většina bodů, jak napovídá obrázek, je párových, to znamená, že můžete použít bod na pravé nebo levé polovině těla, nebo oba, což je nejlepší, nebo strany střídat,…jak vám je libo.

Současně není nutné vždy za každou cenu používat všechny body schématu:

často si lidé zvolí svoji vlastní sekvenci bodů, nebo se déle zdrží u toho bodu, který jim citelně přináší úlevu, nebo například používají diskrétně body ruky třeba v kapse, když jsou mezi lidmi při procházce městem, a další body využijí jen v soukromí, aby nepohoršovali výmluvným klepáním na čelo okolojdoucí 😉😉😉.

Kde tedy jednotlivé body přesně máme hledat?

Nejprve hlavní sestava bodů, mnoho lidí používá pouze ji, nebo její část:

VRŠEK HLAVY: kdybyste protnuli pomyslnou linii spojující Váš nos a páteř vzadu na krku s linií, která běží jako čelenka nahoru mezi vašima ušima, nejvyšší bod lebky, tak jste přesně tam. Sbíhají se zde 2 silné dráhy, a jeho stimulace bývá velmi úlevná.

OBOČÍ: na vnitřní straně každého oblouku obočí nad kořenem nosu jeden bod. Je párový.

VEDLE OKA: párový bod ležící na zevní hraně kostěné schrány oka (očnice), hned vedle zevního očního koutku. Pozor! Neklepejte někam na spánek atp! Tam tento bod NENÍ! 😉

POD OKEM: stále jsme na očnici (kostěné schránce určené pro ochranu vzácného orgánu oka), stále párové body, tentokrát však přímo pod zorničkami hledícími přímo vpřed, tato dráha běží z tohoto bodu až do vnitřního koutku oka, ale většině lidí je příjemnější držet se od oka níže. Samozřejmostí je, že všude na obličeji, a u očí obzvláště, klepeme jen velmi lehounce, nic nesmí bolet nebo hrozit zraněním! Tento bod stál za objevem celé EFT a podle tradiční medicíny právě zde leží lék na fobie a úzkosti všeho druhu (podle mě toto umí i ostatní body 😉).

NOS: jednoduchý bod ležící přesně uprostřed spojnice mezi nosem a horním rtem. Jde o hlavní mužskou dráhu, opět velmi silná v účinku. Bojuje s trémou a výkonnostními potížemi, ale opět nejlépe je tento bod využít v sestavě.

BRADA: jednoduchý bod na hlavní ženské dráze. Opět velmi účinný, opět ho v sestavě nevynechávejte 😉.

KLÍČNÍ KOST: bod, který se mnoha lidem obtížně hledá, a já sama jsem viděla a v textu i našla popisy nejméně dvou míst: jednodušší: klepejte na párové body klíční kosti tam, kde by muž měl uzel kravaty. Místo jednotlivých prstů klidně plácejte celou dlaní nebo lehce bušte pěstí.
Jiný popis je anatomický: tam, kde se stýká sternum (hrudní kost) a clavicula (klíční kost), sestupte asi o píď dolů a do stran zevně. Tento bod je trošku níže a více do stran nebo uzel kravaty, tak prostě zkuste, kde cítíte největší posun, a toho se podržte prosím 😉.

PODPAŽÍ: pokud jste žena, jednoduše se podívejte, kde je obvodový pásek podprsenky ve Vašem podpaždí zhruba v polovině šířky, a právě zde klepejte. Skvělý bod pro zvládání vzteku 😉. Párový bod.

POD PRSY: párový bod, který se veřejně většinou neklepe, jelikož hlavně ženy v větším poprsím se nemusejí cítit pohodlně: leží tam, kde se setkává kůže prsou a kůže hrudníku, a to přímo pod bradavkami.

..a ještě velmi užitečné (a vždy párové) body ruky, opět lze použít samostatně, nebo jako prodloužení hlavní sestavy:

PALEC: bod, ležící na té straně nehtového lůžka (přesněji u jeho základny), která sousedí se zbytkem prstů. Lze tedy pohodlně klepat na palec např. ukazovákem téže ruky.

UKAZOVÁK: bod na bázi (základně) nehtového lůžka na straně palce – ano, palec může ukazováčku oplatit službu a zase lze klepat téže rukou 😉.

PROSTŘEDNÍK: opět stejná lokace 😉 Zase nehtové lůžko, zase palcová strana! Zase se dá klepat stejnou rukou!

PRSTENÍK /bod GAMUT/: velmi cenný bod, který pomáhá například po mozkových příhodách znovu navázat funkční spolupráci mezi oběma hemisférami, dříve se doprovázel poklep ještě malou speciální sestavou očních cviků a dalších miniprocesů, ale dnes se již od toho v praxi upouští. Víc než sama “rafinovanější stimulace bodů” se totiž jako rozdíl v účinku ukazuje ono psychologické zaměření, které při EFT práci nastavíte… POZOR! Jako jediný má umístění na malíkové straně nehtového lůžka!

MALÍK: …a zase se vracíme ke známé palcové straně nehtového lůžka, a opět lze klepat palcem téže ruky 😉.

KARATE BOD: nejsnazší bod k nalezení: kdybyste byli mistry karate a chtěli přeseknout holou rukou například…ehm…cihlu…(😉😉😉), pak přesně ta část dlaně na opačné straně než je váš palec, to je karate bod.
Používá se často pro počáteční “nastavení” mysli a emocí na zpracovávané téma, a v původním učení patří dráze tenkého střeva, mentálně odpovídá sebe-přijetí a “vstřebávání” všeho druhu na úrovni těla i duše. Právě zde se často s oblibou opakuje … “a přesto se mám ráda, a přijímám se.”

Tak. A co se týče toho “KDE?”, už víte všechno 😊😊😊.

..pokud jde o to “JAK?” naladit mysl a emoce, pak vězte, že toto umění můžete tříbit po celý svůj život…ale osobně…neznám cestování, které by bylo více vzrušující než tento průzkum vlastního Já…

…možnosti jsou nekonečné… 

…přeju Vám šťastnou cestu, drazí objevitelé! 😊